Explora una forma natural y consciente de cuidar tu rostro. Nuestros talleres de yoga facial te invitan a reconectar contigo misma, liberar tensiones y devolverle vitalidad a tu expresión. Ya sea de forma presencial o en línea, cada sesión es una oportunidad para sentirte bien en tu piel.
¿Por qué practicar yoga facial?
El yoga facial es una forma natural y efectiva de cuidar tu rostro desde adentro. A través de ejercicios específicos, activa y tonifica los músculos faciales, mejora la circulación, libera tensiones acumuladas y estimula la producción de colágeno. Al igual que el cuerpo, la cara también necesita moverse para mantenerse firme, expresiva y saludable. Con una práctica constante, puedes suavizar líneas de expresión, desinflamar zonas como ojos y mandíbula, y reconectar con tu rostro de forma consciente y amorosa. Aquí te explicamos mas sobre los beneficios del faceyoga.
Talleres presenciales
Los talleres presenciales tienen una duración de dos horas y media e incluyen una práctica completa de yoga facial. Además, se complementan con técnicas como gua sha, ventosas faciales o el uso de cintas, para profundizar en la estimulación y relajación del rostro. Son ideales para quienes buscan una experiencia más completa, guiada y personalizada.
Clases en línea
Las clases online duran 45 minutos y se adaptan perfectamente a tu rutina. Cada sesión tiene un enfoque distinto: trabajamos zonas específicas como ojos, cuello, mandíbula o frente, según las necesidades del grupo o el tema del día. Es una forma práctica y constante de incorporar el yoga facial desde casa, con variedad y continuidad.
Si quieres participar, favor de ponerte en contacto con nosotros por instagram o por nuestro formulario de contacto.